Yoga für Kinder: Schnupperworkshop im Jugendzentrum am 6. Oktober

Am Donnerstag, den 6. Oktober 2022 bietet das Jugendzentrum Niedersprockhövel, gemeinsam mit der Yogalehrerin Eva Stecher von Y.E.S. Yoga, einen Schnupperworkshop für Kinderyoga an. Die Yogastunde mit dem Thema „das Element Wasser“ wird für Kinder im Alter von sechs bis zehn Jahren angeboten und beginnt um 16:30 Uhr im Jugendzentrum Niedersprockhövel, Eickerstraße 23.

Zu Beginn der Stunde gibt es eine kleine Einstimmung und eine Erzählrunde für die Kinder – anschließend folgen Lockerungs- sowie kleinere Konzentrations-übungen. Zum ausgewählten Thema gibt es passende Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama), die spielerisch umgesetzt werden. Um eine besondere Atmosphäre zu schaffen, kommen Klangschalen zum Einsatz, die durch die erzeugten Schwingungen die Entspannung des Körpers unterstützen.

Am Ende des Workshops gibt es die Möglichkeit, Fragen zu stellen oder aber den Workshop gemeinsam ausklingen zu lassen. Das Angebot ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Rückfragen beantwortet das Jugendzentrum unter Tel. 02339-917457 oder via Mail: jz-niedersprockhoevel@sprockhoevel.de